マダコ料理完全レシピ集|たこ焼き・酢だこ・唐揚げ・たこめしの作り方

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釣ったタコで絶品料理を作ろう

マダコは遠州灘・浜名湖でタコエギングや底釣りで狙える人気ターゲットです。釣ったタコはその場で砂・海水で揉んでぬめりを取り、持ち帰れば多彩な料理が楽しめます。茹でタコにするのが最もポピュラーですが、生のまま唐揚げにしたり、たこめしにするのも絶品。今回はタコを使った定番〜本格料理をまとめました。

タコの下処理(塩揉み・茹で方)

  1. タコに塩をたっぷり振って手で揉む(ぬめりを取る)。水で洗い流す。これを2〜3回繰り返す。
  2. 大鍋にたっぷりの湯を沸かし、日本茶(茶葉)または番茶を一つまみ入れる(タコを柔らかくするため)。
  3. タコの頭を持ち、足先から熱湯に浸けてくるくると丸める(足が丸まって見た目が良くなる)。
  4. そのまま全体を入れて10〜15分茹でる(大型は20分以上)。
  5. 取り出して冷水に浸けて冷ます。食べやすい大きさに切る。

たこ焼き

材料(40個分)

  • 茹でタコ 200g(1cm角に切る)
  • 薄力粉 200g
  • 水 600ml
  • 卵 2個
  • だし粉(ほんだし等)小さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 紅しょうが・ネギ 各適量
  • 揚げ玉(天かす)適量
  • たこ焼きソース・マヨネーズ・青海苔・かつおぶし 各適量

作り方

  1. 薄力粉・水・卵・だし粉・醤油を混ぜてたこ焼き粉を作る。
  2. たこ焼き器を熱して油を引く。
  3. 生地を流し込み、タコ・紅しょうが・ネギ・天かすを入れる。
  4. 周りが固まってきたら竹串でひっくり返し、丸く形成しながら焼く。
  5. 全体にきつね色が付いたら完成。ソース・マヨ・青海苔・かつおぶしをかける。

酢だこ

材料

  • 茹でタコ 300g
  • 酢 100ml
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • しょうが(薄切り)少々

作り方

  1. 酢・砂糖・塩を合わせて「甘酢」を作り、一度火にかけて砂糖を溶かして冷ます。
  2. タコを薄切りにし、甘酢としょうがを加えたタッパーに入れる。
  3. 冷蔵庫で半日〜1日漬ける。
  4. 盛り付けて完成。おつまみ・おせち料理にも最適。

タコの唐揚げ

作り方(生タコ使用)

  1. 生タコを一口大に切り、醤油・酒・生姜汁で30分漬け込む。
  2. 水気を拭いて片栗粉をまぶす。
  3. 170〜180℃の油でカリッと揚げる(3〜4分)。
  4. レモン・塩を添えて完成。外はカリッ中はプリプリで絶品。

たこめし

材料(2〜3人分)

  • 茹でタコ 100〜150g(1cm角に切る)
  • 米 2合
  • だし汁 360ml
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • 生姜(千切り)1かけ

作り方

  1. 米を洗ってザルにあげる。
  2. 炊飯器に米・だし汁・調味料を入れ、タコと生姜を加えて普通に炊く。
  3. 炊き上がったら軽く混ぜ、三つ葉・白ごまを散らして完成。

タコの旨みがご飯に染み込んだたこめしは、釣り人の家庭料理の定番。大葉を混ぜ込んでも香りが良くなります。

まとめ

マダコは料理の幅が広く、釣れたら絶対に喜ばれる食材です。たこ焼き・酢だこ・唐揚げ・たこめしと1匹で様々な料理が楽しめます。遠州灘・浜名湖で釣ったタコを存分に料理して楽しんでください!

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